Toute recherche de stage ou d’emploi doit être préparée et considérée comme une démarche active !

Pour être efficace, tu dois disposer des bons outils et démarrer ta recherche avec un minimum de méthode et d’organisation.


Nous te proposons des ressources documentaires qui suivent les étapes principales du processus de recherche de stage et d’emploi.



Je fais mon bilan personnel et professionnel

 Faire son bilan personnel et professionnel est une étape primordiale à tes démarches de recherche de stage ou d’emploi.

 C’est faire un état des lieux :

  • de tes atouts, tes compétences c'est-à-dire tes savoirs, savoir-faire et savoir-être. Il important de les identifier et les décrire en analysant  toutes tes expériences (expériences de formation, expériences professionnelles et personnelles)
  • de tes motivations, c’est à dire ce qui te met en action : tes envies, tes centres d'intérêt, tes valeurs


Tu peux faire ton bilan grâce au Portefeuille d'Expériences et de Compétences que l'université met à ta disposition. Pour en savoir plus sur le PEC.


Je fais une étude de marché

Cette étape consiste à réunir le maximum d’informations sur les métiers, les secteurs et les entreprises. Tu vas étudier les attentes des entreprises et la réalité de ton marché. Comme un vendeur qui se renseigne sur sa future clientèle, valide tes “cibles” à travers du concret ! Enquêter te permettra de te fixer des objectifs professionnels réalistes.

Afin de t'aider, consulte notre guide pratique: Identifier et cibler son marché


Je réalise mes outils de communication

Bien communiquer c'est connaître ta cible et ton objectif, c'est savoir adapter ton langage et ton style à ton interlocuteur.

Le CV sert à te présenter, c‘est la première image que l’on donne de toi.

La lettre reflète ta motivation, précise ton projet ; elle doit susciter  un entretien.

L'entretien est le moment où tu peux vraiment te faire connaître, révéler ta personnalité, faire connaissance avec ton interlocuteur, lui poser des questions sur l'entreprise, le poste...

Voici plusieurs ressources qui te permettront de créer des outils de communication de qualité :

- Créer ton CV

- Créer ta lettre de motivation

- Préparer ton entretien

Pour t'entraîner à répondre aux questions du recruteur, découvre également le simulateur de l'APEC.


Tu souhaites rencontrer un.e conseiller.ère en insertion professionnelle ou profiter des actions du BAIP ? Retrouve les informations sur le portail de la Direction Stages et Emplois et sur le Facebook.


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Toute l'année, tu accèdes à des interviews de professionnels experts du recrutement dans différents secteurs d'activité. Tu y retrouves leurs manières de recruter, leurs conseils pour vos recherches de stage et d'emploi, vos outils de communication !